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※ 視聴回数は1日1回更新されます。もう１品欲しい！そんなときはありませんか？
切り方を工夫してオーブントースターで焼くだけでホクホクの食感に！
オーブントースターを開けたときとってもいい匂いがしますよ！
のり塩味で子どもも食べやすいです。
【困ったときの１品 ホクホク長いものオーブン焼き】
■材料（作りやすい分量）
・長芋 200g
・酢水 水１カップ：酢大さじ１
・オリーブオイル 大さじ１
・塩 ひとつまみ
・青のり ひとつまみ
■作り方
1.長芋はよく洗い、お好みで皮をむき太めのスティック状に切る。
2.酢水に約10分さらし、アクを抜く。流水で洗ってぬめりを取り、水気を切る。
3.ボウルの中に入れてオリーブオイルを和える。
4.アルミホイルの上に並べて、オーブントースターで約10分加熱する。（焦げないようにご注意ください）
5.仕上げに塩と青のりをまぶして完成。
■対象
２才頃〜召し上がっていただけます。
※大きさは子どもの年齢に合わせて調節してください。
※長芋はアレルギーを引き起こす恐れがあるので、しっかり加熱をし食べさせるときは注意してください。
※山芋でも同様に作れます。
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ