調理がグッと楽になる冷凍時短テク

こんにちは！Onnela編集部のsakiです！
簡単にみえるレシピでも調理に時間がかかることって結構ありますよね。
パスタを茹でたり、ご飯の解凍時間ですら地味に時間がかかる...！
忙しい時、もっと手早くできないかなと思ったことありませんか？
今回はそんなお悩みを解消する”調理が楽になる冷凍時短テク”をご紹介します！
ぜひ、動画をチェックしてみてください♪
気になったら保存やいいねもよろしくお願いします！
【しじみ味噌汁の冷凍テク】
1.保存容器に下処理をしたしじみを入れる。
2.全体が浸るまで水を入れる
3.蓋をして冷凍する。
【パスタの冷凍テク】
1.パスタを既定の時間より1分ほど早めに茹で上げる。
2.氷を入れたボウルの上に1人前のパスタを入れたボウルをのせる。
3.オリーブオイル大さじ1.5を加え冷やしながら混ぜる。
4.保存袋に入れて冷凍する。
【ごはんの冷凍テク】
1.ラップの上にごはんをのせる。
2.中心に穴を作る。
3.ラップでくるんで冷凍する。
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