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※ 視聴回数は1日1回更新されます。News MagViです。多い日には1日12リットルの水を飲む「水ダイエット」で、2週間で8キロの減量に成功した榮倉奈々さん。
しかし、安易に真似をすると体調を崩すこともあるようです。
マブチメディカルクリニック院長の馬渕知子さんによると「個人差はありますが、1時間に1リットル以上の水を飲むと腎臓の働きが追いつかず、体内の水分量が急激に増えてしまう」とのこと。
嘔吐などの症状が起こる“水中毒”になる危険性があるそうです。
ちなみに、榮倉さんは専門家の指導を受けていたとのことです。