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※ 視聴回数は1日1回更新されます。スウィング中はボールを見ながら回転運動をするわけですが、このとき頭が動いているような気がするという人も多いはず。多くの人は、頭を固定しようとするのですが、そうすると首周辺に力が入りすぎて、逆に頭が動いてしまいます。このような場合、どうすればいいのか？実は、スウィングでは頭の入れ替えという動きが必要なのです。身体が右に回ったときは左に、左に回ったときは右に入れ替える動きです。頭のブレが気になる人は、クラブを持たず、遠くの景色を見ながら首を入れ替える練習をしておきましょう。