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※ 視聴回数は1日1回更新されます。遠心力が大事なのは分かったけど、体にはどんな力がかかるのか。それを実感したい人は、〝ペットボトルグルグル回しドリル〞をやってみましょう。水を半分ほど入れたペットボールにヒモを括くくり付け、振り子のように揺らした状態からグルグル回すだけのドリルです。遊びのようなドリルですが、これをやることで、クラブを引いて使う感覚や支点をつくって回す感覚が分かってきます。ペットボトルでその感覚がつかめたら、クラブを持って振り子の動きからクラブを回してみましょう。クラブでも遠心力が感じられるはずです。