ダイエットおやつ フライパンで簡単フルグラクッキー

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C CHANNEL

材料(4人分)
砂糖…20g
油…20g
豆乳…20g
米粉または薄力粉…40g
片栗粉…10g
フルグラ…50g
作り方
①砂糖,油,豆乳をボールに合わせ、分離がなくなるまでよく混ぜる。
②米粉,片栗粉を加え、粉気がなくなるまで切るように混ぜる。
③フルグラも加えよく練り混ぜたらお好みの大きさに成形し、フライパンに並べる。
④弱火で10分、ひっくり返して極弱火にし、
蓋をして10分焼く。
⑤粗熱を取って完成。
冷めるとザクザクに!
味を変える場合は、
ココアパウダーなどお好みのものを小さじ1〜2加えて下さい。