時差ボケ対策? 光るメガネ「retimer 3」

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朝日新聞社

bouncy / バウンシー

「retimer 3」は、青緑色の光を発し体内時計を管理するというウェアラブルデバイス。
より良い睡眠のために
「retimer 3」は、決められた時間に青緑色の光で目を照らし、体内時計を管理できるとしている。やわらかい光なので読書や作業をしながら使える。またメガネの上からでも装着可能。
専用アプリは、睡眠データの取得やスケジュール管理ができるほか、ヘルスケアアプリとも連携する。充電式で最大6時間まで使用でき、重さは36gで外出先に持ち運べる。
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生活リズムを見直すきっかけに?