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※ 視聴回数は1日1回更新されます。みなさん、カイロって普段どこに貼ってますか？
温めたい場所に当てたり、とりあえず背中に貼ったり…？
実は、温めたい箇所によって貼る位置を変えることで
より効果的に温めることができるんです
【指先を温めたい時】
肘の上に貼ります
血流を促進して、指先まで温めてくれます
【全身を温めたい時】
おへその少し下に貼ります
気海(きかい)というツボがあり、ここを温めることで
体全体が温まり、体調が安定しやすくなると言われています
【座ってる時に体を温めたい時】
太もも部分にカイロが当たるよう、座っている椅子や座布団に直接貼ります
太ももには大きな筋肉があり、ここに当てることで体がぽかぽかに
時々座り位置を変えることで、接地面が熱くなりすぎないのもいいですね！
【風邪の予防をしたい時】
首の後ろに貼ります
大椎(だいつい)というツボがあり、ここを温めることで
風邪の予防や、頭痛などの症状を和らげてくれる効果があると言われています
どの方法もカイロの貼る位置を変えるだけ！
お出かけの日やデスクワークの日など
その日の体調や活動に合わせて使い分けてみてください！
※どの方法も、肌に直接貼らないようにしてください。
※同じ箇所にずっとカイロを当てていると低温火傷になる可能性がありますので
十分気をつけて取り扱ってください。