プチプラ防災！3日間を乗り切る水対策

こんにちは！Onnela編集部のRinです！
今日は"防災の日"ですね！
今回は、国際災害レスキューナースの辻直美さんが
"3日間を乗り切る水対策"についてご紹介します。
【動画内で紹介しているアイテム】
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・ペットシート
・ペットボトルキャップ
・ゴミ袋
・新聞紙
・リュック（容量20ℓ程度）
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【節水対策】
▼用意するもの
・ペットボトルキャップ
・キリ　
1.キリで穴を1箇所開ける
2.水が入ったペットボトルに
　キャップを取り付けて水を出す
しっかり手を洗っても
水の減りは約10分の1になり節水することができます。
キャップだけならかさばらず持ち運べます。
※ペットボトルによってキャップのサイズが
　異なる場合もあります。
※キリなどがおうちにない場合は
　裁縫道具の目打ちなども代用可能です。
【トイレ対策】
▼用意するもの
・ゴミ袋2枚
・ペットシーツ1枚
・新聞紙
1.ゴミ袋2枚を便座に被せる
2.ペットシートを観音開きに折り便座にのせる
3.中央に小さくくぼみを作っておく
4.さらに破った新聞紙ひとつかみをのせると
　吸水・消臭効果があって排泄物を目隠しする効果があります！

300ml程の水を吸収できます！
6.用を足した後はゴミ袋の内側だけを
　外して簡単に捨てられます。
※ペットシートはおむつでも代用が可能です！
【給水対策】
▼用意するもの
・ゴミ袋2枚
・リュック（容量20ℓほど）
※アウトドア用などなるべく頑丈なものを用意してください。
1.リュックを大きく広げてゴミ袋を被せる
2.ゴミ袋をもう1枚重ねる
3.二重にしてリュックをしっかり覆う
4..リュックをしっかり広げ、
　半分〜8分目を目安に水を注ぐ
5.内側と外側のごみ袋をひとつ結びにする
6.リュックは背中にしっかり密着させる
・女性は15ℓくらい運べます！
　※弱く結ぶと水が漏れてしまうので
　しっかりとじるようにしましょう。
【避難所へ持参する水の量】
避難所では必ず水をもらえるとは限りません！
災害時はまずは3日間を乗り切ることが大事です。
災害時では2ℓは飲み水、１ℓは生活用水と
1日３ℓ（１人分）の水の量を使います。
「2ℓ3本」と「500ml6本程度」を
目安に避難所に水を持っていきましょう！　　　
※３日分＝９ℓ程度
・リュックの一番下に水を互い違いに入れると
　収納しやすくなります。
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監修：国際災害レスキューナース　辻直美
●インスタアカウント：災害防災 @nao_saigairescue
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