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※ 視聴回数は1日1回更新されます。効果的に温める使い捨てカイロの貼り方
寒すぎてなかなか体があったまらない…って時は、
カイロを貼る場所を変えてみて！
貼る場所を変えるだけで温め効果がアップして
全身ぽかぽかになるよ
【指先を温めたい時】
・肘の上に貼る
血流を促進して、指先まで温めてくれる
【全身を温めたい時】
・おへその少し下に貼る
気海(きかい)というツボを温めることで
体全体が温まり、体調が安定しやすくなると言われているよ
【座ってる時に体を温めたい時】
・太もも部分にカイロが当たるように座っている椅子や座布団に直接貼る
太ももの大きな筋肉を温めることでそこから全身がぽかぽかに！
時々座り位置を変えることで、接地面が熱くなりすぎないのも◎
【風邪の予防をしたい時】
・首の後ろに貼る
大椎(だいつい)というツボを温めることで
風邪の予防や、頭痛などの症状を和らげてくれる効果が！
どの方法もカイロの貼る位置を変えるだけ
お出かけの日やデスクワークの日など
その日の体調や活動に合わせて使い分けてみてね
※どの方法も、肌に直接貼らないようにしてください。
※同じ箇所にずっとカイロを当てていると低温火傷になる可能性がありますので
十分気をつけて取り扱ってください。