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※ 視聴回数は1日1回更新されます。普段から何気なく持っているバッグも、時として危険を引き寄せることも。
ひったくりにバッグの肩ひもをつかまれたり、
不審者に肩ひもを引っ張られて連れて行かれそうになったり…。
そんなときも慌てずに、護身術で対処しましょう！
今回のポイントは、腰の回転です。
【今回の護身術のポイント】
①肩ひもをつかまれたら、脇をしめて両手で肩ひもをしっかりと握る
②バッグ側の足を斜め前に踏み出して、足をクロスさせる
③先ほど踏み出した足のつま先を軸にし、腰を使って半回転！
④相手のいない方向へ走って逃げて通報する
いっけんすると、簡単そうな護身術ですが、
半回転する際に、相手の手をケガさせるほどの威力があります。
そのため、練習する際には、
ゆっくりと回転するように心がけて、
護身術の動きを身につけるようにしましょう。
監修：武田信彦「ガールズ☆護身術」