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※ 視聴回数は1日1回更新されます。スーパーカップがスイートポテトに大変身
型いらずで成形したらトースターで焼くだけで簡単!
秋のおやつにどうぞ
■材料
・さつまいも 1本(約300g)
・水 大さじ1
・バニラアイス 約半分100ml(200mlのものを使用。さつまいもの水分量によって調節する)
・卵黄 1個
・黒いりごま 適量
■作り方
1.アイラップに皮をむいて小さく切ったさつまいもを入れる。水大さじ1加え、袋の口を折りたたみ(結ばない)耐熱容器にのせて600wのレンジで約5分加熱する(さつまいもが固い場合は追加で加熱する)。
2.袋の上から麺棒などで滑らかになるまで潰す(やけどに注意)。
3.バニラアイスを半分(100ml)を少しずつ加えながら混ぜる(さつまいもの水分量によってやわらかさは調節してください。残りのアイスは食べる)。
4.袋の端を切ってアルミホイルの上に絞り出す。手で好みの形に整えて、つや出しの卵黄をぬり、黒いりごまを散らす。1000wのトースター(約230℃)で焼き色がつくまで焼いて完成。
■注意事項
※レンジ調理可能の袋を使用してください。ない場合は耐熱容器でもできます。
■対象
おとな・2歳頃〜が召し上がっていただけます。
※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。
■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
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