辛いむくみに!簡単お家ヨガ

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meetim - ミーティム

仕事終わりは脚がパンパン...なんて方も多いのでは?
今回はむくみにおすすめのヨガをご紹介!
ぜひ1つのポーズだけでも、取り入れてみて下さいね!