視聴回数524回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。6カ月先まで予約が埋まっているという人気心理カウンセラーの中島輝さん。自身が35歳まで約10年間の引きこもり状態を経験し、回復したのち、日本メンタルヘルス協会で心理学を学び、自らの体験に立脚したオリジナルセラピーを数多く開発しています。
現在は、カウンセラーの研修・講演・育成にも尽力する傍ら、昨年11月には『負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる』（朝日新聞出版刊）も出版するなど、書き手としても活躍しています。
今回は、そんな中島さんにお話を伺いました。