健康管理におすすめ!ご飯のカロリーをはかる「デジタルしゃもじスケール」

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朝日新聞社

Moovoo(ムーブー)

毎日食べるおいしいご飯。
ついついおかずに合わせて食べ過ぎてしまうこともありますが、ご飯って一体どれほどのカロリーがあるのでしょうか。
今回紹介する「デジタルしゃもじスケール」でご飯をよそうと、しゃもじに載せた分のご飯のカロリーをはかることができるんです!
電源ボタンを押し、電源がONの状態でご飯をよそうことで、よそった分のカロリーがすぐに表示されます。
電源をつける際の注意点として、カロリーや重さを精確にはかるためにも必ず平らで安定した場所に「デジタルしゃもじスケール」を置いてから電源ボタンを押すようにしてください。
手に持った状態で電源ボタンを押してしまうと、正しい数値が表示されない可能性があります。
また、はかることができるのは白米のみとなっています。雑穀米や混ぜ込みご飯などのカロリーははかることができません。