「立木のポーズ」で全身の血行促進効果UP!【自宅で健康ヨガ_Day6】

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Lily

「立木のポーズ」で全身の血行促進効果UP!【自宅で健康ヨガ_Day6】
血流をよくすることで肩こりや冷え性の改善にも効果あり☆