視聴回数437,495回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。2時間勉強したら勉強前と勉強後でどのくらいテストの結果が変わるのか...。
repiiiiキャストのみーちゃんが検証してみたよ！
集中力が続く勉強法だから毎日続ければきっと身になるはず◎
テスト直前にため込まず、ポモドーロ勉強法でコツコツ勉強しよう！
実際にみーちゃんが挑戦したポモドーロ勉強法のやり方はこちら
- ポモドーロ勉強法 -
【用意するもの】
・タイマー
【やり方】
(1)25分間でクリアできる勉強の目標を立てます。
(2)タイマーを25分にセットして勉強を始めましょう。
✅スマホのタイマーはNG！できるだけスマホを視界に入れないことで集中しやすくなるよ◎
(3)タイマーが鳴ったら、勉強の途中でも一旦手を止めます。
(4)5分休憩します。
✅少しの休憩をはさむと長時間の勉強も辛くなくなるよ♪
✅スマホを見るのはNG！頭を休ませて、リラックスさせよう！
(5)(1)～(4)のやり方を4回繰り返しましょう。
✅時間切れでできなかった問題は、次の目標にプラスしてね！
(6)4回繰り返したら、15分～30分休憩します。
(7)休憩が終わったら、(1)～(4)を自分のペースでやってみましょう。
【メリット】
・明確を目標に立てることでモチベーションに繋がるよ！
・短い時間に区切ることで集中力が向上◎(時間制限で追い込まれることによってより集中できると言われているよ)
・適度な休憩が次の25分間の集中に繋がる☆