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01 聞き手に徹する気持ちを共有し、共感してもらいたい時もあります。思いを発散させてあげましょう。02 相手を肯定する理解者がいるだけで気持ちに余裕ができ、立ち直りやすくなります。03 寄り添う悲しい時ほど人肌が恋しくなるものです。そっと寄り添い、安心させてあげましょう。04 切り替えさせる落ち込んでいる時こそ気分転換が必要です。そのきっかけを与えてあげましょう。【出演】かなひょん渡邉善央