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※ 視聴回数は1日1回更新されます。instagram：@hikari_ohr
だんだん暖かくなって「脚見せシーズン」になってきました！
みなさん脚見せの準備は大丈夫ですか？
今回は今すぐにできちゃう、@hikari_ohrさんの脚やせマッサージのやり方動画をご紹介します。
【HOW TO】
1.ミミチュールを少量手に取り脚全体に伸ばす
（このとき美容カプセルを手で潰さないように！）
2.下から上にリンパを流す
3.さらに拳で下から上にゴリゴリ流す
（私は赤くなるくらいやります！）
4.生地を練るように下から上に揉む
5.脂肪を絞るようにマッサージしたら完了！