年末、冬太りする3つの原因とは?

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年末の休みに入り、自由な時間が増えた!
帰省して実家に帰るとおいしいご飯…
こたつが暖かくて気持ちよすぎてだらだら…
そんな生活を送るともしかして冬太りしてしまうかもしれません。
毎年、休み明けには何キロも増えているなんて方もいるのでは?
ぜひ動画をチェックして、休み明けでもすっきりボディに!