【糖質オフランチ弁当】おからサンドイッチ弁当

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「おからサンドイッチ弁当」のレシピと作り方を動画でご紹介します。おからパウダーを使用し蒸しパンを作り、ツナ卵の具材を挟んだサンドイッチです。タンパク質は44.0g 、糖質は9.7gと高タンパク低糖質!パンを食べたいけれど、糖質を制限されている方におすすめですよ♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/87056